Sunday, 14 February 2016

Strok Haba @ Heat Stroke


Article date 7th Febuary 2016


Di dalam siatem badan manusia terdapat pusat kawalan suhu badan, dimana suhu badan manusia dikekalkan antara 36-37.2 darjah celcius utk melindungi tisu badan. Apabila badan manusia terdedah kepada cuaca panas yang terlampau dalam jangka masa yang lama, sistem ini akan gagal berfungsi menyebabkan suhu badan tidak terkawal.
Strok haba terjadi apabila suhu badan meningkat secara mendadak sehingga 40.6 darjah celcius yang menyebabkan komplikasi pada sistem saraf badan. Ia bukanlah strok yang disebabkan oleh pendarahan otak ataupun saluran pada otak yang tersumbat.
Simtpom strok haba ini adalah pelbagai. Pesakit pada mulanya akan merasa pening, sakit kepala, kurang berpeluh, kaki dan otot menjadi kejang, muntah, kulit kering, jantung berdebar dan sesak nafas. Adakalanya pesakit boleh pengsan, menjadi sawan atau tidak sedarkan diri. 
Rawatan awal dan pantas untuk menurunkan suhu badan mangsa amatlah penting. Jika anda mengesyaki strok haba berlaku, pindahkan mangsa ke kawasan yang redup dan teduh, pasangkan kipas jika ada, pakaian mangsa oerlu dilonggarkan untuk melepaskan haba pada pakaian. Siram atau mandikan mangsa dengan air yang banyak. Letak ais pada celah ketiak dan celah kangkang. Ini dapat membantu menurunkan suhu badan dengan cepat untuk menlindungi tisu badan dari terkesan oleh suhu badan yang tinggi.
Yang oenting, sebelum kita terkena strok haba tersebut, langkah penjagaan amatlah penting. Elakkan aktiviti fikawasan panas untuk jangka masa yang lama. Jika terpaksa juga, hendaklah memakai pakaian yang nipis untuk mengelakkan haba teroerangkap pada kulit. Pasang kipas jika boleh. Balut kepala dengan kain yang basah sekerap mungkin. Banyakkan minum air sekurang-kurangnya 2.5 liter sehari, munum lebih jika boleh. Tanda- tanda awal kekeringan badan oerlu diperhatikan seperti bibir kering, otot kejang dan juga air kencing menjadi pekat dan gelap.
Pastikan kita tidak meninggalkan anak-anak di dalam kereta yang tidak berhawa dingin dalam jangka masa yang lama. Banyakkan duduk didalam bangunan yang berhawa dingin. Elakkan minuman yang berkafein dan beralkohol kerana ianya boleh menyebabkan dehidrasi berlaku lebih pantas. Minuman isotonik sangat membantu pada masa cuaca panas untuk mengelakkan dehidrasi. 

Zika Virus

IDemam Zika
Article Date 14th Feb 2016



Masih lagi tidak ada kajian yang lengkap mengenai virus Zika. Walaupun demam Zika ini telah dikenalpasti semenjak 1950, namun ianya tidak menjadi tumpuan sehinggalah pada awal tahun 2015 apabila virus ini menular di benua Amerika Selatan. 
Virus Zika ini berasal dari kumpulan virus yang sama dengan denggi. Ianya disebarkan oleh nyamuk aedes iaitu jenis nuamuk yang sama yang menyebarkan demam denggi. Akan tetapi, ianya juga dikatakan boleh merebak melalui air liur dan juga cecair sperma. Selain itu, ianya juga dipercayai joleh disebarkan dari bakal ibu ke janin yang dikandung. Walaupun begitu, masih lagi tiada pembuktian yang kukuh mengenai perkara ini. 
Simptom demam Zika ini juga adalah hampir sama dengan demam denggi iaitu ianya bermula dengan sakit kepala diikuiti dengan demam panas. Demam panas biasanya berlaku selama tiga hari sahaja. Selain itu ruam mula kelihatan dan keluar dengan banyaknya untuk dua hari sahaja dan ruam tersebut mula surut pada hari berikutnya. Ruam ini adalah lebih besar saiznya dari demam denggi dimana ruam denggi hanya kelihatan seperti bintik-bintik merah yang halus. 
Sakit sendi, mata kemerahan dan juga keletihan disebabkan kurang selera makan juga adalah antara simtom demam Zika ini. Akan tetapi hanya 1 dari 5 individu yang dijangkiti virus ini mempunyai simptom. Selebihnya tidak mengalami apa-apa simptom. Simptom ini biasanya hilang selepas 5-7 hari. 
Setakat ini tiada lagi kematian yang disebabkan oleh jangkitan Zika ini. Ini disebabkan serangan dan kesan pada manusia tidaklah seteruk demam denggi yang boleh menyebabkan pendarahan. Akan tetapi, apa yang merisaukan ialah ianya boleh menyebabkan kecacatan janin jika ianya menjangkiti ibu mengandung. Perkembangan otak janin akan terencat menyebabkan bayi yang lahir mempunyai saiz otak yang kecil dipanggil microcephaly. 
Selain dari itu, masalah lain yang dirisaukan ialah jangkitan virus zika ini boleh menyerang sistem saraf pesakit dimana ianya boleh menyebabkan kelumpuhan dan otot menjadi lemah. Pesakit akan mula dengan rasa sakit dan kebas pada anggita badan yang terlibat. Lebih merisaukan jika ianya melibatkan saraf dan otot paru-paru pesakit.
Buat masa ini masih tiada lagi pesakit yang disahkan menghidap demam Zika di Malaysia. Akan tetapi, langkah penjagaan perlu diambil terutamanya bagi mereka yang terpaksa pergi ke negara-negara di Amerika Selatan. Lebih-lebih lagi ibu yang mengandung atau bakal ibu.  Bagi mereka yang pulang dari negara tersebut harualah segera berjumpa doktor jika simtom Zika disyaki. 
Tidak semua hospital kerajaan dan swasta boleh melakukan ujian pengesahan Zika ini. Akan tetapi, ujian darah lain boleh dilakukan untuk memastikan pesakit tidak dijangkiti virus yang lebih berkemungkinan seperti denggi atau H1N1. Jika perlu, pesakit akan dirujuk ke hospital yang noleh mengesahkan virus Zika bergantung kepada pertimbangan doktor yang merawat. 
Buat masa ini juga masih lagi tiada vaksin khas untuk menentang virus ini. Begitu juga tiada ubat yang boleh diberikan jika pesakit dijangkiti. Hanya rawatan simptomatik diberikan jika mereka dijangkiti. Bagi ibu mengandung pula, rawatan susulan amatlah penting untuk mengetahui keadaan janin sepanjang tempoh mengandung. 
Bagi ibu yang sedang mengandung atau wanita yang merancang untuk hamil, hendaklah mengelakkan diri dari melawat ke negara atau kawasan yang dijangkiti Zika. Mereka hendaklah menangguhkan dahulu perjalanan. Bagi yang pulang dari negara tersebut juga, hendaklah menangguhkan dahulu perancangan untuk hamil sehingga 8minggu berikutnya. 
Bagi suami yang pulang dari negara tersebut pula, amatlah digalakkan untuk memakai kondom ketika bersama dengan pasangan kerana Zika boleh disebarkan melalui air mani. Seeloknya kondom perlu dipakai sehingga 8 minggu atau 6 bulan bagi mereka yang dijangkiti atau mempunyai simptom.